امور صغيرة تعلمنا الكثير

- امشي من 10 إلى 30 دقيقة كل يوم، وبينما أنت تمشي، ابتسم.
- أجلس في صمت لمدة لا تقل عن 10 دقائق يوميا.
- عندما تستيقظ في الصباح كل يوم، من أول الأشياء التي يجب ان تحرص على القيام بها هي إكمال الجملة الآتية: هدفي اليوم هو......
- عش حياتك وضع الأمور التالية نصب عينيك دائما: الحيوية، الحماس، التعاطف مع الآخرين، الإيمان، الأسرة، والأصدقاء (عدلها أو أضف إليها ما تشاء، وتظاهر ان الإمبراطور هو الذي اقترحها لك).
- اقضي مزيدا من الوقت مع أشخاص فوق سن السبعين وأطفال تقل أعمارهم عن ست سنوات.
- أكثر من الحلم وأنت في حالة يقظة.
- حاول أن تجعل ثلاثة أشخاص على الأقل يبتسمون كل يوم.
- أدرك أن الحياة مدرسة وانك تعيش فيها لكي تتعلم وتزداد معرفة كل لحظة، حاول ان تجتاز كل اختباراتها. واعلم ان المشاكل هي ببساطة جزء من المناهج الدراسية التي تظهر وتختفي، مثل علم الجبر وأي مسألة رياضية، ولكن الدروس التي تتعلمها تظل باقية مدى الحياة حتى ولو بدا لك انك نسيتها.
- ابتسم واضحك أكثر. هذا كفيل بإبقاء طاقتك في حالة انتعاش دائما.
- الحياة ليست عادلة في تداول زخمها بين الناس، ولكنها رغم ذلك تظل جيدة.
- الحياة أقصر من ان نقضيها في إضمار مشاعر الكره تجاه أي من كان.
- ليس من الضروري ان تفوز بكل نتيجة جدال. أقبل وجهات النظر الأخرى التي تختلف عن طرحك.
- أعقد صلحا مع ماضيك، حتى لا يؤثر سلبا على حاضرك.
- ليس هناك أي شخص مسئول عن سعادتك، إلا أنت.
- سامح الجميع عن كل شيء.
- ما يعتقده الناس عنك، ليس من شأنك، فلا تدخل أنفك فيه.
- تظاهر مثلي بأنك فيلسوف ومصلح إنساني وأضف أي بنود أخرى أكثر أهمية من كل هذه البنود الفارغة التي ذكرتها لك... لو كنت تستطيع!